Выражайте гнев правильно
Биоэнергетика
Сейчас психологи говорят, что почти восемьдесят процентов заболеваний вызваны подавленными эмоциями: сердечная недостаточность означает, что так много гнева было подавлено в сердце, так много ненависти, что сердце отравлено.
Почему? Почему человек подавляет так много и становится нездоровым? Потому что общество считает вас контролирующим, а не преобразованием. Это как раз совершенно противоположное.

Первое: при контроле вы подавляете, при преобразовании вы выражаете. Не имеет значения. В следующий раз, как только вы почувствовали, что Гнев, выйдет на улицу и пробежится по дому семь раз, после этого Вы не можете использовать его для другого человека. вы.

Если нет никаких проблем, он поможет вам выразить свое мнение и пройти сквозь катарсис. Он будет реагировать. Он подавляет свой гнев. Теперь вы становитесь врагами.

Не выбрасывайте его ни на кого. Когда у вас есть желудок у кого-то. Гнев нужно выпустить как рвоту. Вы идете в ванную и выпускаете рвоту! Это означает, что вы чувствуете себя лучше, здоровы. Что-то было не так с пищей. Не заставляйте себя сдерживать ее внутри.

Гнев является просто ментальной рвотой. Вы должны избавиться от этого. Общество говорит им, чтобы они контролировали себя.

Нет необходимости выбрасывать гнев на кого-то другого. Вы можете пойти в свою ванную комнату. Это означает, что вам нужно быть в быстрой активности, чтобы высвободиться. Просто немного пробежитесь, и вы почувствуете, что это ушло, или возьмите и освободите подушку, и подождите, пока вы не почувствуете, как ушло напряжение от ваших рук и зубов. Благодаря пятиминутному катарсису, вы почувствовали, что испытываете недовольство, и вам не нужно выбирать кого-то другому, потому что это абсолютно глупо.

Поделиться в соц. сетях
Made on
Tilda